Beberapa Hal yang Menyebabkan Kamu Sering Bosan

Bosan yaitu nama beda dari sikap depresi atau apatis. Beberapa orang berasumsi sesuai sama itu tetapi sesungguhnya jemu dengan depresi maupun apatis itu berlainan. Danckert, profesor pengetahuan saraf kognitif di University of Waterloo di Ontario menyebutkan kebosanan mungkin melibatkan rasa terjerat dalam kondisi saat ini yg tidak memuaskan, namun tidak melibatkan yakin kalau keberhasilan yaitu mustahil (depresi). Kebosanan juga tidak sama juga dengan sikap apatis, karena orang jemu dalam cara-cara akan jadi terpacu untuk akhiri kebosanan mereka.

Terdapat beberapa type kebosanan misalnya saja jemu sama pacar, jemu dengan pekerjaan, jemu dengan kuliah, s/d jemu hidup. Namun tahukan kah kamu mengapa kamu sering jemu? Apa penyebabnya yang paling krusial yang buat kamu jemu?

Berikut alasan hidup ini membosankan:


1. Terus-terusan melakukan suatu hal hal yang sama 

Melakukan hal yang sama dengan berulang yaitu hal yang paling menjemukan. Misalnya saja dalam kuliah. Pertama saat mahasiswa baru sangat suka dan ingin cepat-cepat masuk kuliah. Tetapi demikian masuk ke semester tiga dan empat perasaan jemu mulai keluar. Muncul rasa malas yang mengagumkan untuk kuliah. Sama seperti dengan makan, mustahil hari ini kamu makan nasi tempe, selalu lalu dalam satu minggu tetaplah makan nasi tempe. Pasti selera makan akan menyusut atau bahkan juga tak ada sekali lagi. Walau diwajibkan untuk beraktivitas yang berulang misalnya pekerjaan. Coba untuk memberi macam selingan yang berlainan agar tidak cepat jemu. Seperti makan nasi coba berikan beberapa sayur, lauk, sambal dan yang lain.

2. Tak ada hal yang menarik 

Jika kamu diberi dua pilihan yakni duduk dengarkan rapat dan duduk melihat film kurang lebih mana yang kamu pilih? Pasti kamu akan memilih pilihan yang ke-2. Mengapa? Karena di bayangan kita telah berfikir kalau tak ada hal yang menarik di pilihan yang pertama.

3. Tidak paham apa yang tengah kamu jalani 

Tidak paham apa yang kamu lakoni saat ini juga jadi problem. Kamu bekerja dengan terus-terusan tanpa ada tahu untuk apa? Kuliah sehari-hari tidak ada maksud yang kamu kehendaki. Hilangnya maksud tersebut yang menyebabkan rasa jemu.

4. Hidupmu beberapa umum saja 

Kata orang hidup beberapa umum saja itu enak. Ya, memang enak semua kemungkinan lebih kecil. Tetapi kamu sempat berfikir atau tidak, kurang lebih seperti sebuah panorama hanya di beri satu warna tak ada gelap terang, tak ada aksen. Apakah menarik? Pasti tidak, pasti itu sangat menjemukan.

Sama seperti dengan hidup, jika hanya pergi pagi, pulang sore selalu tidur lalu besok pergi pagi sekali lagi. Tidak ada selingan yang didapatkan didalamnya pasti itu akan sangat menjemukan. Bahkan juga anak kecil umur setahun pun tahu bila diberi hal yang umum diliatnya dia akan tidak tertarik dan relatif mengabaikannya.

5. Yang kamu lakoni bukanlah hal yang kamu suka 

Yang ini lebih kronis melakukan suatu hal hal yang bertolak belakang dengan tekad. Melakukan hal yang disuka dengan terus-terusan saja dapat jemu terlebih yg tidak di sukai? Terasanya hidup di neraka sepertinya. Sehari-hari harus sangat terpaksa bertemu dengan hal itu. Pikirkan saja jika kamu sukanya politik selalu ngambil jurusannya matematika. Kebayangkan pusingnya.

6. Tidak buat tantangan pada sendiri 

Tantangan yaitu hal menarik untuk mengusir kebosanan. Minimnya tantangan yang kamu alami akan relatif buat hidup makin menjemukan. Seperti belajar buat apa pelajari hal yang telah beberapa terang mudah. Ambillah beberapa kemungkinan untuk buat hidup kamu jadi menarik. Janganlah dibiarkan hidupmu menjemukan.

7. Berada dilingkungan yang salah 

Ketahui kamu orang yang type nya seperti apa. Bila tidak punya kebiasaan dengan hal keramaian ya janganlah memilih berada di lingkungan itu. Kita semua berlatar belakang berlainan hingga tidak semua dapat berada di lingkungan yang berlainan dengan lingkungan awal.

Jika kamu orang yang nakal, tidak sempat shalat, dan selalu bangun siang pasti akan merasa tertekan dan tidak nyaman berada di pesantren. Lama-lama pada akhirnya jemu.

8. Kamu terlalu repot berpura-pura jadi orang lain 

Kamu terlalu repot jadi orang yang lain hingga lupa kalau kamu yaitu diri kamu sendiri bukanlah orang yang lain. Terlalu repot mengekang diri untuk jadi orang yang lain dan pada akhirnya apa? Jemu dan jemu. Setiap orang memiliki hak jadi diri mereka sendiri kok. Jadi buat apa sulit payah jadi orang yang lain.

9. Kamu kurang refresing 

Terlalu serius dengan beragam pekerjaan pasti akan untuk kamu merasa jemu. Fikiran jadi capek hingga sulit untuk focus pada pekerjaan merasa semua jadi kacau.

10. Tak ada penyemangat 

Hidup juga perlu penyemangat loh. Perlu alasan mengapa kamu harus mengerjakannya. Agar yang kamu kerjakan tidak hambar. Coba untuk mencari penyemangat mungkin rekan, sarana, atau pacar.

11. Melakukan semua sendiri 

Melakukan semua sendiri memang melelahkan. Nikmatnya hidup kalau semua kita kerjakan dengan orang yang lain. Bekerja dengan orang yang lain dapat buat hal menjemukan jadi mengasyikkan.

Saat ini kamu sudah mengetahui kan apa sajakah yang buat jemu? Jika kamu sudah mengetahui pemicunya pasti kamu akan mudah untuk mencari pemecahannya. Berikut beberapa jalan keluar yang dapat kamu cobalah untuk menangani tanda sering jemu :

1. Buat mimpi mimpi dalam hidupmu 

Cara termudah agar tidak cepat jemu yaitu harus memiliki mimpi yang ingin kita raih. Misalnya sewaktu jemu dengan pekerjaan kamu dapat mengingat atau menegaskan kembali kalau saya miliki mimpi dan saya harus memperolehnya.

Sewaktu diri mulai Capek dan jemu ingat kembali mimpi dan alasan mengapa kamu harus melakukan pekerjaan itu. Buat mimpimu menaklukkan rasa jemu yang kamu punyai.

2. Istirahatkan dirimu untuk sesaat 

Mungkin kamu terlalu repot sampai kini hingga merasa lelah dan jemu. Coba untuk pikirkan beberapa hal yang mengasyikkan misalnya piknik. Buat otak kamu kembali fresh seperti awal mulanya hingga kamu lupa dengan kebosanan yang dihadapi. Cara paling ampuh menyingkirkan jemu yaitu dengan keluar sesaat dari kebosanan itu.

3. Kerjakan kesenangan yang paling ingin kamu kerjakan selama ini 

Mungkin ada hal yg tidak sempat kamu salurkan sampai kini. Cobalah kerjakan hal tersebut untuk mengusir kebosanan. Fikirkan satu hal yang paling ingin kamu kerjakan. Misalnya saja gathering dengan rekan, berjalan-jalan, piknik, memancing atau semacamnya.

4. Tidur 

Cara paling sederhana untuk menyingkirkan rasa jemu yaitu tidur. Ya kamu dapat melampiaskan rasa bosanmu dengan tidur sepanjang hari. Dengan tidur juga otot -otot otak dan badan yang awal mulanya tegang akan kembali seperti awal mulanya. Hingga lebih mudah untuk control diri dan emosi.